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瘦身神器还是热量炸弹？菠萝热量大揭秘！(菠萝热量高吗适当减肥)
菠萝，这种热带水果，以其独特的口感和香气，深受人们的喜爱。然而，对于正在减肥的人来说，菠萝的热量问题一直是个谜。那么，菠萝究竟是不是瘦身神器，还是热量炸弹呢？今天，就让我们一起来揭开菠萝的热量之谜。 我们要了解菠萝的热量组成。菠萝的热量主要来自于糖分、蛋白质和膳食纤维。据营养学家介绍，每100克菠...